2020-03-31
姿勢の悪さでお悩みの人は多いかと思いますが、見た目の印象が悪くなるのはもちろん他にも健康面・美容面にたくさんの影響を及ぼすと言われていることを皆さんはご存知でしょうか？
よく耳にすることとしては「代謝が悪くなる」「太りやすくなる」「肩こり腰痛になる」というものがあるでしょう。メディアでも取り上げられているので一度は聞いたことがある内容かもしれませんが、実は「肌荒れ」を引き起こす可能性も高くなるんです。スキンケアを頑張っているのにお肌の調子がイマイチ…という人はぜひ姿勢を見直してほしい！
ただそうは言ってもどんな関係があるの？と疑問に思いますよね。
姿勢が悪くなると肩が内側に入り頭が肩よりも前に出てしまうことで、首や肩の凝りを感じやすくなりますよね。そうするとその周辺の巡りが悪くなり、首から上にある頭・顔全体が凝りやすい状態に…。それがむくみに繋がると、老廃物をどんどん溜め込み血行も悪いままなのでお肌に良い栄養が届かずターンオーバーも上手くいかない、なんてことになりかねません。
肌質が低下してくると大人ニキビのような肌荒れ、それに加えてトーンも暗くなるので肌のくすみも目立つようになってくるかもしれないんです。
姿勢が悪い状態でスキンケアを頑張っても、それがお肌に届かないので肌の調子が良くならない、ということなんですね。姿勢が良いというのは、何を取ってみても良いことばかりなんです！新生活が始まる春に向けて自分の姿勢を見直してみましょう(^^♪
美整Labo 森あゆみ
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