2019-02-11
昔は高額なイメージだった補正下着ですが、段階着圧・特殊な縫製でボディラインを補正してくれるレギンスやタイツ・ショーツなどドラッグストアで手軽に買えるようになってきました。
そこで皆さんからよく質問されるのが「効果ってあるの？」ということ。
着るだけで本当に効果があるのか疑問に感じている人が多いようです。
ただ効果の有無に関しては、有るとも無いとも言えるので微妙なところ。
それはなぜかと言うと…
着用することでボディラインが崩れやすくなる可能性があるから。
効果がないどころか逆効果になることがあるというのはビックリですよね。
今回は分かりやすく“骨盤の補正機能”がある下着について見てみましょう◎
一般的に言われる効果としては…
●骨盤の引き締め
●骨盤の歪み補正
●姿勢改善
●ぽっこりお腹の改善
●むくみ改善
●下半身痩せ などなど
骨盤が整えば、体にとって良いことがたくさん期待できると言われています。
ただ、これは正しく着用できていれば得られる効果。
皆さんはどのように着用してらっしゃいますか？
洗い替えを用意して、毎日着用している場合が多いかと思います。
それが実はNGで、逆効果になっていることがしばしば。
あくまでも『補正下着は”補う下着”』です。
たしかに毎日着用することで、着ている時は効果を実感できるかもしれません。
でも脱いだあとはどうでしょう？
体は良くも悪くも環境に上手く対応するようになっていくので、毎日着ていると下着の方が全部やってくれると勘違いして体は怠けてしまいます。そして自分の力で支えようとしなくなり、腰回りがたるんだりお尻が下がってきたり…。
そうなってくると余計に着ないと！となり、悪循環になっていきます。
実際にお客様から、骨盤の歪みやズレが着用してから出やすくなった気がする…というお話も耳にします。
効果的に補正下着を利用するなら週2～3日程度、多くても一日おきくらいがベスト◎
また、正しい姿勢をキープできるように普段の生活から適度な運動も心掛けるとさらにGOOD！
そうすることで補正下着の効果アップも期待できちゃいます(^^)
自分自身の体の力で良い状態を保てるようにするためのツールとして上手く取入れていきましょう。
美整Labo 森あゆみ
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